Check-up MED

Amato ACM, Neves AAG, Marinho LS, Morillo MG, Amato MCM. The impact of online self-evaluation on self-awareness and lifestyle habits. Journal of Health Informatics 2013;5(3).

Impacto da auto-avaliação na consciencia de saúde.

site original JHI

Introdução

Saúde não cai do céu, não se ganha nem se compra. É um processo contínuo que também depende muito da vontade de cada um.

O estilo de vida neste milênio caracteriza-se cada vez mais, pela constante busca de conforto e de bem-estar. Este, infelizmente, confunde-se com atitudes que solicitam menos esforço físico levando ao sedentarismo, como: automóvel, elevador, escada rolante e controle remoto da televisão. São efeitos secundários indesejáveis, chamados ironicamente de “doenças da civilização”.

A Auto-avaliação online da saúde com o questionário do check-up virtual proposto demonstrou melhora estatisticamente significante nos fatores estresse, atividade física e tabagismo. O Impacto dessa influência na diminuição do tabagismo foi marcante, mostrando ser esse um método eficaz como coadjuvante no ato de parar de fumar.

O projeto social Check-up Virtual foi apresentado em 2007 no prêmio Dr. Cidadão e recebeu honra ao mérito:
 
O questionário do Check-up Virtual é um serviço online gratuito, onde você pode saber os aspectos da sua saúde que merecem atenção e mudanças.

Mais de 50000 pessoas já se beneficiaram, beneficie-se também.